人気スチームオーブンレンジ比較!パナソニック 東芝 日立 他!トーストも簡単調理 口コミ情報!!!



高温の水上機を使っても調理できるスチームオーブンレンジが進化しています。
油を使わないノンフライの揚げ物の調理のほか、焼きそばなどの日常的な料理も簡単に仕上げてしまう。

 

 

 

スチームオーブンの健康効果について
体重の減りが落ちてから、食事量や食事内容を通常に戻す頃、スチームオーブンが大活躍します。
どうしてスチームレンジがダイエットに結びつくのかは、

 

 

 

キーワードは

「脱油」と「減塩」

です。

 

スチームオーブンで調理すると、油と塩分を効率よく落とせるのです。
スチームオーブンは、蒸気の力で内部の油を溶かすことで、無駄な脂肪分を溶かし出すため、カロリーがセーブできるわけです。
その際、オーブン調理に比べて大事なビタミンなどの栄養素はキープできるため、必要な栄養素もとれます。

 

そのため、無理なダイエットにならないわけです。

 

 

 

スチームオーブンレンジ人気機種を比較してみます。

 

日立アプライアンス
MRO-RY3000

 

性能

重さと温度の両方をスキャンして温め・解凍ムラに徹底的にこだわっている

 

 

使い勝手

豊富な自動メニューは使いやすい
グリル皿と専用蓋はやや手間

 

形状

操作パネルに角度がつきタッチしやすい

 

 

 

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水蒸気オーブンレンジ「MRO-RY3000」

 

 

 

パナソニック

3つ星 ビストロ NE-BS1200
焼く・煮る・蒸す・揚げるが、これ一台。業界初のサイクロンウェーブ加熱を採用
従来は食品の端から温度上昇しやすかったのに対し、最新モデルは食品を中央部から温める「サイクロンウェーブ加熱」を採用したことで食品全体をムラなく解凍できるようになった。

 

性能

食品を中央からおだやかに温めてムラを抑制。グリル調理の速さも秀逸です。

 

使い勝手

忙しい子育て世帯に便利な時短発想の機能が満載です。

 

 

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スチームオーブンレンジ NE-BS1200の口コミ

 

 

シャープ

ヘルシオ AX-XP200R

 

性能

脱油・減塩で栄養素を多く残すので冷蔵庫内の好みの食材でお任せ調理ができ共働き世代に便利です

 

使い勝手

音声機能が便利。

 

形状

画面など操作がわかりやすい。健康志向が強い熟年世代にお勧め!

 

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自動調理「ヘルシオ AX-XP200」